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十人九脾虚，脾虚是现在很普遍的一种现象，脾是气血生化之源，一旦脾虚，身体容易变得气血不足，免疫力下降，体弱多病。茯苓有很好的健脾温脾作用，能益脾和胃，坚持用茯苓泡水喝，脾虚的问题或能得到改善。茯苓是渗湿之品，经常用茯苓泡水喝，可以起到很好的祛湿作用。现在正值冬天，空气比较冷，再加上有些人饮食不节制，生活习惯不好，体内积聚了不少的湿气和寒气。体内湿寒重，对健康是很不利的。

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从药用价值来说，筠姜与其他地方所产的干姜相比，具备温补之效，辛温而不燥，温中散里寒，守而不走，促进血液循环，提高抵抗能力。近年来，中医火神派也即扶阳一派的兴起，方药中大量使用筠姜配川附，取一守一走之意，相得益彰，也使得筠姜的特殊价值为更多医者知晓并从而应用。大家所熟知的四川卢火神卢崇汉，他就非常推崇筠姜，认为此姜跟一般生姜制成的干姜不一样，筠姜它温而不燥，但是它温热，它的麻辣性。

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关于附子的用量根据相关典籍记载：表示附子的剂量为每剂1-3元（约3-9克）。在一些中医书籍中，提倡严重病例可用于16-31克。一般来说，上述剂量是不合适的，但我们也应该认识到中医是一门自然科学，是选择处方和用药的基础，除了经典的鉴定和实践经验外，更重要的是要结合患者的病情，使其更健康，更健康。然后，对当地气候、当地条件等客观条件进行确定。

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1、选地整地小编表示种植附子要选择日照充足、地势高燥、土壤疏松肥沃、微酸性和灌溉方便的壤土或砂质壤土地块。前茬以轮作4～5年的玉米或水稻为好，不宜在种过茄子、地黄、玄参、白术等植物的地中栽植。2、繁殖方法附子主要用块根繁殖。栽种期：北方为“秋分”前后。栽前，选直径2～93cm、色鲜、无伤、个圆、芽口紧包的块根，用50%的食盐液浸种3～4小时，捞出晾干表面水分。